Odmor za osvežitev: korist za igralce ali marketinški trik

Foto: Guliverimage

Mednarodna nogometna zveza (FIFA) je na svetovnem prvenstvu 2026 uvedla novo pravilo, ki ga ljubitelji okroglega usnja ne morejo spregledati. Na vseh tekmah turnirja v ZDA, Kanadi in Mehiki nogometaši v vsakem polčasu dobijo obvezni triminutni odmor za hidracijo oziroma osvežitev.

Gledalci svetovnega nogometnega prvenstva so na mundialu, ki ga gostijo ZDA, Mehika in Kanada, zagotovo že opazili, da ima vsaka nogometna tekma po novem tri prekinitve. Tisto klasično po izteku 45 minut in pred drugim enakim časovnim obdobjem, novost pa so t.i. hidration breaks oziroma odmori za osvežitev.

Prekinitve so predvidoma na sporedu v 22. minuti vsakega polčasa (odvisno od poteka, sodniki čakajo na primeren trenutek glede na akcijo na igrišču), ne glede na vremenske razmere, temperaturo ali to, ali se tekma igra na pokritem stadionu. FIFA ukrep predstavlja kot pomemben korak za zaščito zdravja igralcev na prvenstvu, za katerega mnogi strokovnjaki opozarjajo, da je zaradi visokih temperatur eno najzahtevnejših doslej.

Nova ureditev je prvič v zgodovini svetovnih prvenstev obvezna za vse tekme. Doslej so bili odmori za osvežitev predvideni le v primeru izjemne vročine oziroma po presoji sodnika.

Pomembna lanska izkušnja

Povod za spremembo so bile tudi izkušnje z lanskega klubskega svetovnega prvenstva v ZDA, kjer so se nogometaši pogosto pritoževali nad igranjem v zelo visokih temperaturah. Argentinski reprezentant Enzo Fernandez je po eni od tekem celo dejal, da se je med srečanjem počutil omotičnega in da so bile razmere “zelo nevarne”.

FIFA vztraja, da je glavni namen novega pravila zaščita igralcev, saj bodo vročinski valovi in ekstremne temperature v prihodnjih letih predstavljali vse večji izziv za organizatorje največjih športnih dogodkov.

A tako kot vselej pri velikih strukturnih spremembah ne gre brez kritik. Priložnost so pričakovano izkoristili oglaševalci in čas premora v televizijskih prenosih izkoristili za svoje minute, kar je pri večini gledalcev povzročilo neodobravanje, češ da gre za ubijanje ritma v stilu ameriških športnih lig in njihovih minut odmora.

Tri minute niso dovolj

Toda tudi med kritiki obstajajo takšni, ki bi si želeli še daljših pavz. Del trenerjev, igralcev in športnih znanstvenikov opozarja, da triminutni odmor ne zadostuje za učinkovito zniževanje telesne temperature v ekstremnih razmerah.

Strokovnjaki s področja športne medicine menijo, da bi bili za resnično zmanjšanje tveganja za vročinski udar potrebni daljši odmori, ob tem pa tudi dodatni ukrepi za hlajenje igralcev.

Profesor Michael Sawka z univerze Arizona State meni, da triminutni odmor ne zadošča za učinkovito ohlajanje telesa. “V treh minutah ne boste dosegli pomembnega znižanja telesne temperature.”

Po njegovem mnenju bi morali odmori trajati vsaj pet do šest minut, da bi imeli resničen učinek na zmanjšanje tveganja za vročinske bolezni.